Owsianka z chia i musem rabarbarowym
Owsiankę zna chyba każdy! Jest doskonałym wyborem śniadaniowym i jej uniwersalność powoduje, że w sezonie możemy zaszaleć. Dziś wzbogacamy jej smak o przygotowany wcześniej mus rabarbarowy.
Informacje:
Ilość porcji: 1
Czas wykonania: 10 minut
Poziom trudności:
20%
Składniki:
Owsianka:
- mleko/napój roślinny – 1 szklanka
- płatki owsiane – 4 łyżki
- banan – ½ sztuki
- erytrytol – 2 łyżeczki
- nasiona chia – 2 łyżeczki
- mus rabarbarowy – 2 łyżki
Mus rabarbarowy (przepis na duży pojemnik):
- rabarbar – 15 łodyg
- masło – 2 plastry
- erytrytol – 6 łyżek
- daktyle – garść
- rodzynki – 2 garście
Sposób wykonania:
Płatki gotujemy na mleku z dodatkiem banana i erytrytolu. Kiedy będą już gotowe, zdejmujemy z ognia i dodajemy nasiona chia – mieszamy. Podajemy z musem rabarbarowym i dodatkami.
Smacznego !
Polecane produkty:
Uniwersalna owsianka z chia i pysznym musem rabarbarowym!
Owsiankę zna chyba każdy! Jest doskonałym wyborem śniadaniowym i jej uniwersalność powoduje, że w sezonie możemy zaszaleć. Dziś wzbogacamy jej smak o przygotowany wcześniej mus rabarbarowy.
Typ: Deser
Czas przygotowania: PT0H10M
Składniki przepisu: