Morele suszone 200g

Morele suszone

Mają przyjemny, bardzo słodki smak. Są wyjątkowo soczyste, o słonecznym kolorze. Morele są potęgą korzystnych dla zdrowia właściwości, dlatego warto je znać i odważnie włączać do diety.
Morele to słodkie owoce, które pochodzą z Chin. Ich suszenie zapoczątkowano w Ameryce Północnej, w takiej formie trafiły do Europy. Do suszenia wybierane są najlepiej wyselekcjonowane owoce, stąd wiemy, że spożywamy najbardziej drogocenne owoce natury. Ponadto, proces jakiemu są poddawane pozwala na zachowanie cennych pierwiastków, witamin oraz błonnika, a nawet zwiększonej ilości składników odżywczych. Suszone morele w przeciwieństwie do świeżych owoców, zawierają w sobie więcej β-karotenu, witaminy C, fosforu, wapnia, magnezu, potasu oraz błonnika pokarmowego. Najbardziej drogocenne owoce otrzymuje się z drzew morelowych pochodzących z Turcji. Silne nasłonecznienie nadają produktowi pożądanych cech, takich jak miękkość i delikatność miąższu.

Morele suszone - właściwości

Suszone morele to owoce, które warto spożywać regularnie. Wykazują szereg pozytywnych właściwości dla naszego organizmu. Zawierają w sobie duże ilości witaminy A, która zapobiega tworzeniu się komórek nowotworowych, poprawia nasz układ odpornościowy, jak i narząd wzroku. Duże stężenie witaminy C chroni nas przed spadkiem odporności, stąd zalecane jest spożycie moreli suszonych w okresie jesienno-zimowym. Ponadto owoce te mają zbawienny wpływ na stan naszej skóry, wspomagają proces leczenia trądziku, a skóra staje się gładka i jędrna. Bakalie te zalecane są również dla osób narażonych na osteoporozę, dzięki dużej zawartości fosforu, wapnia oraz witaminy B2 zapobiegają złamaniom kości. Dodatkowo osoby uprawiające sport w celu uzupełnienia energii po treningu mogą śmiało sięgać po zdrową przekąskę, jaką są suszone morele.

Morele suszone – wartości odżywcze

Morele suszone cechują się dużą kalorycznością, bowiem 100 g tego produktu dostarcza 320 kcal. Z tego względu, są to owoce polecane sportowcom w celu uzupełnienia energii po treningu. Jednakże morele posiadają również właściwości prozdrowotne. Zarówno świeże, jak i suszone owoce obfitują w składniki mineralne oraz witaminy. Drogocenne składniki jakie odnajdziemy w tej pysznej przekąsce to spora ilość przeciwutleniaczy, zwłaszcza β-karotenu oraz witaminy C. Innymi wartościowymi składnikami są witaminy z grupy B, w szczególności B6 oraz liczne składniki mineralne, między innymi potas, żelazo, wapń i fosfor. Suszone morele wspierają układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy, kostny, jak i naszą skórę oraz zęby. Spożycie kilku moreli dziennie zapewnia uzupełnienie naszej diety w prozdrowotne składniki odżywcze. Te wyjątkowe bakalie powinny znaleźć się w każdej kuchni! Posiadają szereg różnych zastosowań, jako dodatek do deserów, dań wytrawnych, czy też kompotu.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące moreli suszonych

Morele suszone - jaki indeks glikemiczny?

Morele suszone posiadają indeks glikemiczny o wartości równej 40. Oznacza to, że zaliczają się do grupy produktów posiadających średni indeks glikemiczny.

Jaką ilość cukru zawierają suszone morele?

Suszone morele zawierają w sobie naturalnie występujące cukry w ilości 37,5 g na 100 g. Co oznacza, że jedna morela o wadze 10 g zawiera w sobie 3,75 g cukru.

Czy suszone morele mogą spożywać diabetycy?

Umiejętne wkomponowanie moreli suszonych do diety diabetyków może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Zaleca się połączenie suszonych moreli ze źródłem białka, np. jogurtem. Takie zestawienie powoduje powolne wchłanianie się cukru we krwi.

Czy suszone morele tuczą?

Morele suszone, podobnie jak inne bakalie należą do produktów wysokokalorycznych. Nie oznacza to, że należy ich unikać. Morele suszone będą świetną przekąską lub dodatkiem do dań, ale w rozsądnych ilościach.

Morele suszone - gdzie kupić?

Morele suszone powinny być pochodzenia tureckiego. To tam drzewa morelowe rodzą owoce, które są źródłem ogromnej ilości składników prozdrowotnych. Kupując suszone morele w Spiżarence otrzymujemy produkt o wysokiej jakości.

Czy suszone morele zawierają w sobie duże ilości siarki?

Suszone morele poddawane są tradycyjnemu suszeniu. Jednakże niektórzy producenci w celu nadania jasno pomarańczowego koloru stosują dwutlenek siarki. Owoce organiczne, które nie są traktowane ową substancją posiadają kolor ciemnobrązowy, a ich tekstura jest twardsza. Warto więc wybierać owoce ciemniejsze, które nie są poddawane procesom chemicznych ulepszaczy.

Czy suszone morele zalecane są dla kobiet w ciąży?

Suszone morele są wartościowym elementem diety kobiet w ciąży. Posiadają wiele składników odżywczych, które wpływają pozytywnie zarówno na zdrowie mamy, jak i dziecka. Bakalie te są dobrą przekąska wspomagającą układ trawienny podczas ciąży, dzięki dużej zawartości błonnika pokarmowego. Ponadto zawierają w sobie duże ilości żelaza, który zapobiega oraz leczy niedokrwistość występującą podczas ciąży. Dodatkowo występujący w tych owocach kwas foliowy zapobiega wadom płodu, a β-karoten wspomaga prawidłowy rozwój wzroku dziecka, układu odpornościowego oraz tkanek komórkowych.

Karta charakterystyki produktu

WYGLĄD ZEWNĘTRZNY

Całe, owalne o pomarszczonej strukturze

BARWA

brązowa, ciemna

SMAK

właściwy, bez obcych posmaków i zapachów

ZAPACH

Właściwy, bez obcych posmaków i zapachów

ALERGENY

może zawierać gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne

PRZECHOWYWANIE

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu o temperaturze 5 - 25°C, wilgotność do 75%.

ZASTOSOWANIE

Dodatek do deserów, dań wytrawnych, jak i jako przekąska

POCHODZENIE

Turcja

Produkty sypkie dostępne w naszym sklepie charakteryzuje przede wszystkim wysoka jakość. Jesteśmy pewni, że cecha ta idzie w parze z zachowaniem w nich wartości odżywczych - tak istotnych dla zachowania dobrego zdrowia.

Nasze produkty to dobre źródło witamin i składników mineralnych, których niedobór jest dziś powszechny. Z łatwością możesz dostarczyć sobie spore dawki witamin z grupy B, cennego wapnia, magnezu, cynku, fosforu czy potasu. Zadbaj o siebie i bliskich od wewnątrz!

Warto dbać o prawidłowe przechowywanie produktów - najlepiej w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu bez dostępu światła.

Nasze produkty wyróżniają się wszechstronnością w zastosowaniu. Stanowią alternatywę niezdrowych przekąsek dla najmłodszych, wartościowy dodatek do wypieków, jak również dań wytrawnych.