500 520 540 sklep@spizarenka.pl
Sklep ze zdrową żywnością Sklep ze zdrową żywnością
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk
Logowanie / Rejestracja

Zaloguj sięUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?
Lub zaloguj się za pomocą
Facebook
custom-icon 0 Towary / 0.00zł
Menu
Sklep ze zdrową żywnością
custom-icon 0 Towary / 0.00zł
sklep@spizarenka.pl
500 520 540
Ryż brązowy
Ryż brązowy
Kliknij, aby powiększyć zdjęcie
SklepProdukty sypkieNaturalne kasze i ryże Ryż brązowy 500g
Poprzedni produkt
Siemię lniane złote
Siemię lniane złote 500g 5.99zł
Wróc do produktów
Następny produkt
Czubryca czerwona
Czubryca czerwona 100g 7.98zł

Ryż brązowy 500g

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 1 oceny klienta
(1 opinia klienta)

9.98zł

Na stanie

Dodaj do ulubionych
Podziel się
Facebook Pinterest
  • Opis
  • Opinie (1)
  • Wysyłka i dostawa
  • Dodatkowe informacje
Opis
    • Ryż brązowy
    • Ryż brązowy - gotowanie
    • Ryż brązowy - indeks glikemiczny
    • Ryż brązowy - właściwości
    • Najczęściej zadawane pytania
    • Karta charakterystyki produktu

Ryż brązowy

Zdecydowanie niedoceniany! Większość ludzi nadal wybiera biały ryż, a przecież to w ryżu brązowym znajdziemy mnóstwo pozytywnych właściwości!

Ryż jest bardzo popularnym zbożem na całym świecie. Co ciekawe, ryż brązowy powstaje z tego samego ziarna, co biały. Różnica polega na tym, że ten pierwszy nie ulega polerowaniu. Warto zaznaczyć, że w przypadku ryżu brązowego nie dochodzi do pozbawienia go cennej łuski, dzięki czemu zachowuje on witaminy i składniki mineralne. Ryż brązowy charakteryzuje się wydłużonym ziarnem, jest również twardszy.

Ryż brązowy - gotowanie

Ryż brązowy może z powodzeniem być zamiennikiem białego ryżu. Świetnie nadaje się jako dodatek, a nawet baza do dań obiadowych. Niektórzy eksperymentują poprzez sporządzenie ryżu brązowego na słodko, np. w towarzystwie świeżych truskawek. Warto pamiętać, że ryż brązowy wymaga dłuższego gotowania, a także dodatku większej ilości wody. Do ugotowania 100 g ryżu potrzebny będzie 1 litr wody. W celu uzyskania odpowiedniej miękkości tego ziarna, gotujemy go przez około 30-40 minut.

Ryż brązowy - indeks glikemiczny

Ryż brązowy oprócz dużej zawartości błonnika pokarmowego, tym różni się od białego, że posiada znacznie niższy indeks glikemiczny. To bardzo dobra wiadomość dla osób borykających się z cukrzycą typu II lub z insulinoopornością, ponieważ utrzymuje się stały poziom glukozy i insuliny we krwi.

Ryż brązowy – właściwości

Nie ulega wątpliwości, że ryż brązowy posiada znacznie więcej właściwości korzystnych dla zdrowia! Z uwagi na niski stopień przetworzenia, ryż brązowy jest skarbnicą witamin i składników mineralnych. Posiada dużo błonnika pokarmowego, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego i przyspiesza perystaltykę jelit. Ponadto, ryż brązowy to cały zestaw cennych pierwiastków, między innymi: potasu, żelaza, manganu, cynku i sodu. Poszczycić się może także obecnością witamin z grupy B i witaminy E. Ryż brązowy może z powodzeniem gościć na stołach osób z nadmierną masą ciała. Błonnik pokarmowy zawarty w ryżu brązowym skutecznie zmniejsza uczucie głodu. Regularne spożywanie ryżu brązowego może przyczynić się do zmniejszenia poziomu cholesterolu frakcji LDL we krwi, a także zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące ryżu brązowego

Ryż brązowy czy biały?

Ze względów zdrowotnych, zdecydowanie lepszym wyborem będzie ryż brązowy. Zawiera on bowiem więcej błonnika pokarmowego, witamin i składników mineralnych. Niski stopień przetworzenia sprawia, że ryż brązowy zachowuje w sobie to, co najcenniejsze.

Ryż brązowy - z czym podawać?

Istnieje bardzo dużo przepisów z wykorzystaniem ryżu brązowego. Z powodzeniem sprawdza się jako zamiennik białego ryżu, ziemniaków lub kasz. Ryż brązowy dobrze smakuje zarówno jako baza posiłku wytrawnego, towarzystwo dań mięsnych, ale także owocowych deserów.

Ile waży ryż brązowy?

W celu poprawnego ugotowania ryżu brązowego, warto znać się na miarach domowych. Standardowa szklanka ryżu o pojemności 250 ml waży około 120 g.

Ile kalorii ma ryż brązowy?

Ryż brązowy jest dobrym źródłem węglowodanów złożonych. 100 g ryżu brązowego dostarcza około 340 kcal.

Karta charakterystyki produktu

WYGLĄD ZEWNĘTRZNY

ziarno ryżu obłuszczonego o podłużnym kształcie

BARWA

brązowa

SMAK

charakterystyczny, bez obcego

ZAPACH

bez obcych zapachów

PRZECHOWYWANIE

suche pomieszczenia, czyste, wentylowane i wolne od szkodników

ZASTOSOWANIE

baza dań wytrawnych, dodatek do dań mięsnych i ryb

POCHODZENIE

Argentyna / Pakistan

Opinie (1)

1 opinia dla Ryż brązowy 500g

  1. Oceniono 5 na 5

    Malgorzata Pasiut (kierownik sklepu) – 24 sierpnia, 2021

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Wysyłka i dostawa
DARMOWA DOSTAWA DO PACZKOMATU OD 149 ZŁ !

CZAS REALIZACJI WYSYŁKI: 1 DZIEŃ ROBOCZY + CZAS DOSTAWY

  • Paczkomaty InPost: 12.99 zł
  • Kurier InPost: 14.99 zł
  • Kurier InPost (za pobraniem): 16.99 zł
Dodatkowe informacje

Produkty sypkie dostępne w naszym sklepie charakteryzuje przede wszystkim wysoka jakość. Jesteśmy pewni, że cecha ta idzie w parze z zachowaniem w nich wartości odżywczych - tak istotnych dla zachowania dobrego zdrowia.

Nasze produkty to dobre źródło witamin i składników mineralnych, których niedobór jest dziś powszechny. Z łatwością możesz dostarczyć sobie spore dawki witamin z grupy B, cennego wapnia, magnezu, cynku, fosforu czy potasu. Zadbaj o siebie i bliskich od wewnątrz!

Warto dbać o prawidłowe przechowywanie produktów - najlepiej w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu bez dostępu światła.

Nasze produkty wyróżniają się wszechstronnością w zastosowaniu. Stanowią alternatywę niezdrowych przekąsek dla najmłodszych, wartościowy dodatek do wypieków, jak również dań wytrawnych.

Podobne produkty

Orzechy ziemne bez soli
Orzechy ziemne
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Orzechy ziemne bez soli 500g

Oceniono 5.00 na 5
10.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Brak w magazynie
Papryka słodka mielona
Papryka słodka mielona
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Papryka słodka mielona 100g

4.49zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Żurawina Suszona Cięta
Żurawina suszona cięta
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Żurawina suszona cięta

Oceniono 5.00 na 5
7.49zł – 19.98zł
Wybierz opcje
Brak w magazynie
Mąka migdałowa
Mąka migdałowa
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Mąka migdałowa 200g

7.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Brak w magazynie
Orzechy nerkowca
Orzechy nerkowca
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Orzechy nerkowca 150g

Oceniono 5.00 na 5
11.99zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Pestki dyni łuskane
Pestki dyni
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Pestki dyni łuskane 500g

16.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Liść laurowy mielony
Liść laurowy suszony
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Liść laurowy 100g

12.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Soda oczyszczona
Soda oczyszczona
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Soda oczyszczona 1000g

9.99zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Popularne
  • olej lniany
  • miód gryczany
  • mąka do pizzy
  • cynamon
Polecane
  • olej z czarnuszki
  • miód faceliowy
  • kasza manna
  • ciecierzyca
Nawigacja
  • Sklep
  • Blog
  • Dostawa i płatność
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
© 2021 Spiżarenka. Wszystkie prawa zastrzeżone
Projekt oraz wykonanie L4web
Zamknij
Zacznij pisać, aby zobaczyć produkty, których szukasz.
  • Menu
  • Kategorie
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk

Koszyk

Zamknij
Przewiń Stronę W Górę
Używamy plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z naszej witryny. Przeglądając tę ​​witrynę, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.
Szczegółowe informacje Zaakceptuj