500 520 540 sklep@spizarenka.pl
Sklep ze zdrową żywnością Sklep ze zdrową żywnością
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk
Logowanie / Rejestracja

Zaloguj sięUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?
Lub zaloguj się za pomocą
Facebook
custom-icon 0 Towary / 0.00zł
Menu
Sklep ze zdrową żywnością
custom-icon 0 Towary / 0.00zł
sklep@spizarenka.pl
500 520 540
Brak w magazynie
Soczewica czerwona
Soczewica czerwona
Soczewica czerwona
Kliknij, aby powiększyć zdjęcie
SklepProdukty sypkieNaturalne strączki Soczewica czerwona 500g
Poprzedni produkt
Pieprz czarny mielony
Pieprz czarny mielony 100g 9.98zł
Wróc do produktów
Następny produkt
Soczewica zielona
Soczewica zielona 500g 3.98zł

Soczewica czerwona 500g

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 2 ocen klientów
(2 opinie klienta)

8.98zł

Brak w magazynie

Powiadom mnie gdy produkt będzie dostępny
Dodaj do ulubionych
Podziel się
Facebook Pinterest
  • Opis
  • Opinie (2)
  • Wysyłka i dostawa
Opis
    • Wstęp
    • Gotowanie
    • Soczewica czerwona - właściwości
    • Najczęściej zadawane pytania
    • Karta charakterystyki produktu

Soczewica czerwona

Uwielbiana przez wegan i wegetarian. Zyskuje przy bliższym poznaniu także przez mięsożerców. Wspaniałe źródło witaminy K, a także cała gama składników mineralnych sprawiają, że soczewicę warto włączać do codziennego menu.

Soczewica to roślina strączkowa, która należy do rodziny bobowatych. Uprawia się ją w Azji, Ameryce, Afryce, Australii, a także w Europie. Możemy spotkać kilka odmian soczewicy. Wyróżnia się soczewicę czerwoną, zieloną, brązową oraz czarną. Największą popularnością jednak cieszy się soczewica czerwona. Do jej przygotowania nie potrzeba wkładać dużo wysiłku, ponieważ jej nasiona szybko się gotują. Co więcej, nie trzeba jej wcześniej namoczyć.

Gotowanie

Soczewica czerwona należy do strączków, które łatwo ugotować. Jej ziarna wystarczy przed wrzuceniem do wrzątku przepłukać wodą, a następnie gotować przez mniej więcej 15 minut. Nie warto jej zbyt wcześnie solić, ponieważ stwardnieje.

Soczewica czerwona – właściwości

Soczewica czerwona do doskonałe źródło roślinnego białka. Na tle innych roślin strączkowych wyróżnia się jego wysoką przyswajalnością. Białko, które pochodzi z soczewicy jest jednak niepełnowartościowe, dlatego najlepiej połączyć te nasiona z produktami zbożowymi. Soczewica czerwona to także bogactwo witaminy K i wielu składników mineralnych, takich jak: magnez, potas, żelazo, fosfor, cynk, mangan i miedź. Regularne spożywanie soczewicy czerwonej może pomóc w walce z nadciśnieniem tętniczym ze względu na niski udział sodu, a wysoką zawartość potasu. Soczewica jest bezpieczna i polecana dla kobiet w ciąży, ponieważ posiada kwas foliowy. Mówi się, że jedzenie soczewicy czerwonej zmniejsza ryzyko wystąpienia wszelkich nowotworów.

Najczęściej zadawane pytania

Soczewica - jaki ma indeks glikemiczny?

Wszystkie odmiany soczewicy różnią się nieco wartością indeksu glikemicznego. Soczewica czerwona plasuje się tutaj na drugim miejscu. Tak czy inaczej, charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym. Może być zatem z powodzeniem wykorzystywana przez osoby borykające się z cukrzycą typu II lub insulinoopornością.

Jak rośnie soczewica?

Soczewica jadalna jest rośliną jednoroczną. Kwitnie zazwyczaj w czerwcu lub w lipcu. Kwiaty soczewicy są drobne i wyrastają na długich szypułkach. Latem miejsce kwiatów zajmują strąki, w których znajdują się nasiona.

Co to jest soczewica?

Soczewica jest rośliną strączkową i należy do rodziny bobowatych. Wyróżnia się wysoką zawartością białka, witamin i składników mineralnych. Jest popularnym substytutem mięsa w diecie wegan i wegetarian.

Czy soczewica jest zdrowa?

Soczewica, ze względu na wysoką wartość odżywczą należy do produktów w pełni wartościowych. Warto wkomponować ją w codzienny jadłospis. Jako pokaźna dawka białka może być doskonałym zamiennikiem mięsa. Należy jednak pamiętać, że takie białko nie jest pełnowartościowe i soczewicę najlepiej zjeść w towarzystwie produktów zbożowych. Soczewica czerwona to również obecność kwasu foliowego, witamin z grupy B, witaminy A, C i K.

Czy soczewica zawiera gluten?

Soczewica czerwona, podobnie jak pozostałe rośliny strączkowe nie zawiera glutenu i jest bezpieczna dla osób z celiakią lub silną nietolerancją pokarmową.

Karta charakterystyki produktu

WYGLĄD ZEWNĘTRZNY

okrągłe, płaskie połówki ziaren soczewicy, prawidłowo rozwinięte

BARWA

od pomarańczowej do czerwonej

SMAK

typowy, słodkawy

ZAPACH

bez obcych zapachów

PRZECHOWYWANIE

suche pomieszczenia, czyste, wentylowane i wolne od szkodników

ZASTOSOWANIE

zamiennik mięsa u wegan i wegetarian, dodatek do dań wytrawnych

POCHODZENIE

Kanada / Kazachstan

Opinie (2)

2 opinie dla Soczewica czerwona 500g

  1. Oceniono 5 na 5

    Stella (zweryfikowany) – 29 sierpnia, 2021

    Polecam

  2. Oceniono 5 na 5

    Malgorzata Pasiut (kierownik sklepu) – 24 sierpnia, 2021

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Wysyłka i dostawa
DARMOWA DOSTAWA DO PACZKOMATU OD 149 ZŁ !

CZAS REALIZACJI WYSYŁKI: 1 DZIEŃ ROBOCZY + CZAS DOSTAWY

  • Paczkomaty InPost: 12.99 zł
  • Kurier InPost: 14.99 zł
  • Kurier InPost (za pobraniem): 16.99 zł

Podobne produkty

Brak w magazynie
Czubryca czerwona
Czubryca czerwona
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Czubryca czerwona 100g

7.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Brak w magazynie
Orzechy nerkowca
Orzechy nerkowca
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Orzechy nerkowca 150g

Oceniono 5.00 na 5
11.99zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

daktyle
Daktyle bez pestek
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Daktyle bez pestek 1 kg

Oceniono 5.00 na 5
12.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Brak w magazynie
Migdały całe
Migdały całe
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Migdały całe 200g

11.99zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Słonecznik łuskany
Słonecznik łuskany
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Słonecznik łuskany 500g

8.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Pestki dyni łuskane
Pestki dyni
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Pestki dyni łuskane 500g

16.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Brak w magazynie
Ksylitol fiński cukier brzozowy
Ksylitol fiński cukier brązowy
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Cukier brzozowy – Ksylitol fiński 500g

22.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Brak w magazynie
Mąka migdałowa
Mąka migdałowa
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Mąka migdałowa 200g

7.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Popularne
  • olej lniany
  • miód gryczany
  • mąka do pizzy
  • cynamon
Polecane
  • olej z czarnuszki
  • miód faceliowy
  • kasza manna
  • ciecierzyca
Nawigacja
  • Sklep
  • Blog
  • Dostawa i płatność
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
© 2021 Spiżarenka. Wszystkie prawa zastrzeżone
Projekt oraz wykonanie L4web
Zamknij
Zacznij pisać, aby zobaczyć produkty, których szukasz.
  • Menu
  • Kategorie
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk

Koszyk

Zamknij
Przewiń Stronę W Górę
Używamy plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z naszej witryny. Przeglądając tę ​​witrynę, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.
Szczegółowe informacje Zaakceptuj