Bazylia
Bazylia jest bliską krewną mięty. To jedno z ziół, które bez wątpienia chętnie stosujemy w swoich kuchniach.
Najnowsze zalecenia żywieniowe wyraźnie podkreślają, że zioła powinny stanowić znaczną część naszej codziennej, racjonalnej diety. Bazylia to znakomity wybór - posmakuje każdemu! Pozytywne właściwości smakowe i prozdrowotne doceniają ludzie na całym świecie - podkręć smak swoich potraw cudowną bazylią!
Najnowsze zalecenia żywieniowe wyraźnie podkreślają, że zioła powinny stanowić znaczną część naszej codziennej, racjonalnej diety. Bazylia to znakomity wybór - posmakuje każdemu! Pozytywne właściwości smakowe i prozdrowotne doceniają ludzie na całym świecie - podkręć smak swoich potraw cudowną bazylią!
Właściwości
Bazylia, podobnie jak inne zioła należy do produktów niskokalorycznych. Jest to jednak prawdziwa bomba prozdrowotnych właściwości. Bazylia stanowi dobre źródło witaminy C, A, kwasu foliowego oraz innych składników odżywczych, takich jak wapń, miedź, mangan, magnez i żelazo. Należy również wspomnieć o istotnych flawonoidach, garbnikach oraz saponinach, które także znajdziemy w bazylii. Przyprawa ta wpływa pozytywnie na funkcjonowanie naszego układu pokarmowego - działa przeciwskurczowo oraz pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Warto wspomnieć, że bazylia zwiększa łaknienie, stąd będzie znakomitym elementem diety dla osób, które mają problem z apetytem.
Zastosowanie
Bazylia to wspaniały element wielu potraw. Pasuje do wielu dań i znacząco poprawia ich aromat. Warto zaznaczyć, że bazylia znakomicie zastępuje sól! Charakteryzuje się lekko korzennym, delikatnym i słodkim smakiem. Nadaje się do marynat, sosów, zup, wzbogacenia sałatek oraz dań mięsnych. Bazylia to bez wątpienia niezastąpiony składnik wielu włoskich dań.
Najczęściej zadawane pytania
Bazylia - czy zdrowa?
Bazylia jest cenną przyprawą, która wzbogaca codzienną dietę o działająco prozdrowotnie flawonoidy, garbniki i saponiny.
Bazylia - do czego?
Bazylia to kluczowy element włoskiej kuchni. Przyprawę tą możemy stosować do podkręcenia smaku sosów, zup, dań mięsnych czy wielu ciekawych marynat.
Bazylia - ile ma kalorii?
Bazylia, podobnie jak inne pozostałe zioła oprócz tego, że działa prozdrowotnie zawiera mało kalorii. 100g świeżych liści bazylii dostarcza około 22 kcal.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.