500 520 540 sklep@spizarenka.pl
Sklep ze zdrową żywnością Sklep ze zdrową żywnością
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk
Logowanie / Rejestracja

Zaloguj sięUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?
Lub zaloguj się za pomocą
Facebook
custom-icon 0 Towary / 0.00zł
Menu
Sklep ze zdrową żywnością
custom-icon 0 Towary / 0.00zł
sklep@spizarenka.pl
500 520 540
Oregano mielone
Oregano mielone
Oregano
Kliknij, aby powiększyć zdjęcie
SklepProdukty sypkieNaturalne przyprawy Oregano 100g
Poprzedni produkt
Curry
Curry 200g 9.98zł
Wróc do produktów
Następny produkt
Spirulina tabletki
Spirulina tabletki 100g 12.99zł

Oregano 100g

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 2 ocen klientów
(2 opinie klienta)

8.98zł

Na stanie

Dodaj do ulubionych
Podziel się
Facebook Pinterest
  • Opis
  • Opinie (2)
  • Wysyłka i dostawa
Opis
    • Wstęp
    • Właściwości
    • Zastosowanie
    • Oregano – wartości odżywcze
    • Najczęściej zadawane pytania
    • Karta charakterystyki produktu

Oregano

Oregano to jedno z najstarszych ziół, które było już stosowane przez starożytnych greków. Używana była w wielu tradycyjnych kuchniach. Zawiera w sobie duże ilości składników prozdrowotnych, więc warto zainteresować się tą przyprawą!

Oregano to wieloletnia roślina, która popularna jest w Afryce Północnej, Europie i Azji. Właściwa nazwa botaniczna tego zioła to lebiodka pospolita. Nazwa ta stosowana jest rzadko, ponieważ nie zauważymy jej na opakowaniach produktu. Jeszcze mniej spotykanym określeniem jest dziki majeranek. Wynika to z porównania oregano do majeranku. Zioła te bowiem pochodzą z rodziny jasnotowatych, posiadają podobny wygląd i właściwości prozdrowotne. Różnią się jednak zapachem. Oregano pachnie goryczką i pieprzem, zaś majeranek posiada słodko – gorzki zapach. Oregano jest najczęściej stosowaną przyprawą w Polsce. Rośnie pospolicie w wielu regionach europejskich. Lebiodka pospolita lubi suche podłoże oraz nie posiada zbyt wielkich wymagań co do warunków glebowych. Najwięcej gruczołów zapachowych występuje w listkach tej rośliny. Z nich uzyskiwane są olejki eteryczne o właściwościach leczniczych.

Właściwości

Oregano wykazuje szereg właściwości zdrowotnych. Zawiera w sobie drogocenne olejki, kwasy, błonnik, fitosterole oraz składniki mineralne i witaminy. Występujący w tym ziele, karwakrol wykazuje działanie napotne, żółciopędne, moczopędne oraz przeciwskurczowe. W dodatku niszczy bakterie ropne, przyspiesza oddychanie i wykazuje właściwości przeciwbólowe. Zawarta w oregano witamina A poprawia wzrok, witamina E hamuje procesy starzenia się skóry, a witamina K bierze udział w procesie krzepliwości krwi. Lebiodka pospolita jest dobrym źródłem witaminy C, która wspomaga gojenie się ran, zwiększa produkcję kolagenu oraz wzmacnia zęby. Natomiast witaminy z grupy B odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Ponadto witamina A, E oraz C to silne przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki. Oznacza to, że oregano jest ziołem o właściwościach przeciwzapalnych. Lebiodka pospolita zawiera spore ilości błonnika pokarmowego, który wspomaga prawidłową perystaltykę jelit. Roślina ta wykazuje również działanie obniżające ciśnienie krwi, jak i cholesterolu. Zalecana osobom z chorobami układu sercowo - naczyniowego, układu krążenia oraz zmagających się z cukrzycą.

Zastosowanie

Lebiodka pospolita to popularna przyprawa stosowana w kuchni. Dodawana jest najczęściej do pizzy, pieczywa drożdżowego, pieczonego mięsa i ryb, jak i również do marynowanych warzyw, bakłażana, czarnej fasoli i cukinii. Nadaje aromatu potrawom na bazie jajek i sera, a także wzbogaca dania typu gulasz i zupy. Ponadto, zioło to tworzy idealną kompozycję z oliwą z oliwek oraz innymi przyprawami, takimi jak: czosnek, pietruszka i tymianek.

Oregano – wartości odżywcze

Najważniejszymi składnikami odżywczymi oregano są olejki eteryczne. Do najbardziej drogocennych zaliczamy karwakrol i tymol. Ponadto zioło to jest źródłem kwasu foliowego, błonnika, witaminy A, E, K i C oraz składników mineralnych, takich jak: wapń, magnez, żelazo i fosfor. W dodatku zawiera w sobie octan geranylu, seskwiterpeny, garbniki oraz flawonoidy – w tym pochodne apigeniny, luteoliny i diosmetyny, fitosterole, związki żywicowe, sole mineralne i substancje gorczycowe.

Najczęściej zadawane pytania

Oregano – gdzie kupić?

Oregano pochodzi z upraw tureckich lub polskich. To tam hodowane są rośliny, które posiadają drogocenne liście obfite w bogactwo składników prozdrowotnych. Kupując oregano w Spiżarence otrzymujemy gwarancję produktu o wysokiej jakości.

Oregano – jakie są przeciwwskazania do jego stosowania?

Oregano w dużej dawce może powodować obniżenie zdolności organizmu do przyswajania żelaza. Kobiety w ciąży oraz dzieci powinny uważać na dodatek tego zioła w swoich potrawach. Ponadto, osoby cierpiące na nietolerancję tego produktu powinny zrezygnować z jego spożycia.

Lebiodka pospolita – jak wygląda?

Lebiodka pospolita to wieloletnia roślina, która osiąga od 20 do 80 cm wysokości. Jej liście natomiast są długości od 1 do 4 cm. Roślina ta najlepiej rośnie w glebie kwaśnej i silnie zasadowej. Posiada fioletowe kwiaty o silnym i przyjemnym zapachu. To z nich otrzymujemy drogocenną przyprawę, jaką jest oregano.

Oregano – jaka jest jego dzienna dawka?

Oregano to zioło, które jest dodawane w niewielkich ilościach do potraw. Z tego względu nie ma szczególnych wytycznych co do jej stosowania. Przyprawę tę ciężko przedawkować, jeśli jest używana w formie suszonej jako niewielki dodatek aromatyczny w potrawach.

Dziki majeranek – czy mogą używać go kobiety w ciąży?

Dziki majeranek ma wpływ na skurcze macicy. Kobiety w ciąży nie powinny go stosować w swojej diecie ze względu na ryzyko przedwczesnego porodu.

Karta charakterystyki produktu

WYGLĄD ZEWNĘTRZNY

produkt mielony

BARWA

szaro-zielona do oliwkowo-zielonej

SMAK

charakterystyczny, piekący, gorzki smak

ZAPACH

silny, aromatyczny

ALERGENY

może zawierać: gluten, orzechy, gorczycę, seler, nasiona sezamu i produkty pochodne

PRZECHOWYWANIE

suche, ciemne miejsce

ZASTOSOWANIE

przyprawa do pizzy, pieczywa drożdżowego, pieczonego mięsa i ryb, jak i również do marynowanych warzyw. Nadaje aromatu potrawom na bazie jajek i sera

POCHODZENIE

Turcja / Polska

Opinie (2)

2 opinie dla Oregano 100g

  1. Oceniono 5 na 5

    Malgorzata Pasiut (kierownik sklepu) – 24 sierpnia, 2021

  2. Oceniono 5 na 5

    Łukasz S. (zweryfikowany) – 26 czerwca, 2021

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Wysyłka i dostawa
DARMOWA DOSTAWA DO PACZKOMATU OD 149 ZŁ !

CZAS REALIZACJI WYSYŁKI: 1 DZIEŃ ROBOCZY + CZAS DOSTAWY

  • Paczkomaty InPost: 12.99 zł
  • Kurier InPost: 14.99 zł
  • Kurier InPost (za pobraniem): 16.99 zł

Podobne produkty

Pestki dyni łuskane
Pestki dyni
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Pestki dyni łuskane 500g

16.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Brak w magazynie
Sól himalajska drobna
Sól himalajska mielona
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Sól himalajska drobna 1000g

Oceniono 5.00 na 5
5.48zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Brak w magazynie
Mąka migdałowa
Mąka migdałowa
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Mąka migdałowa 200g

7.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Sól kłodawska drobna
Sól kłodawskaa drobna
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Sól kłodawska drobna 1000g

Oceniono 5.00 na 5
5.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Brak w magazynie
Orzechy nerkowca
Orzechy nerkowca
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Orzechy nerkowca 150g

Oceniono 5.00 na 5
11.99zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Brak w magazynie
Pomidory z czosnkiem i bazylią
Pomidory z czosnkiem i bazylią
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Pomidory z czosnkiem i bazylią 50g

Oceniono 5.00 na 5
4.49zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Brak w magazynie
Ksylitol fiński cukier brzozowy
Ksylitol fiński cukier brązowy
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Cukier brzozowy – Ksylitol fiński 500g

22.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Siemię lniane
Siemię lniane
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Siemię lniane 500g

12.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Popularne
  • olej lniany
  • miód gryczany
  • mąka do pizzy
  • cynamon
Polecane
  • olej z czarnuszki
  • miód faceliowy
  • kasza manna
  • ciecierzyca
Nawigacja
  • Sklep
  • Blog
  • Dostawa i płatność
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
© 2021 Spiżarenka. Wszystkie prawa zastrzeżone
Projekt oraz wykonanie L4web
Zamknij
Zacznij pisać, aby zobaczyć produkty, których szukasz.
  • Menu
  • Kategorie
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk

Koszyk

Zamknij
Przewiń Stronę W Górę
Używamy plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z naszej witryny. Przeglądając tę ​​witrynę, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.
Szczegółowe informacje Zaakceptuj