Orzechy brazylijskie połówki – 500g Spiżarenka
Duże, twarde orzechy, skrywające mnóstwo cennego selenu. Na ich obecność w jadłospisie powinni zwrócić szczególną uwagę mężczyźni, lecz tak jak w przypadku innych orzechów – ich skład jest wartościowy dla każdego!
Charakterystyka produktu
- Smak: lekko słodkawy, właściwy
- Barwa: skórka – brązowa, jądro – kremowe
- Zapach: bez obcych zapachów
- Zastosowanie: samodzielna przekąska, dodatek do deserów i dań wytrawnych
- Przechowywanie: suche pomieszczenia, czyste, wentylowane i wolne od szkodników
Orzechy brazylijskie – właściwości
Orzechy brazylijskie można znaleźć na najwyższych drzewach w puszczy amazońskiej. Są znane przede wszystkim z tego, iż zawierają bardzo duże ilości cennego selenu. Pierwiastek ten ma ogromne znaczenie szczególnie dla mężczyzn, ponieważ poprawia on jakość męskiego nasienia. Selen wpływa pozytywnie na szybkość poruszania się plemników. Jednak to nie wszystko – regularna podaż orzechów brazylijskich może przyczynić się do wsparcia naszego systemu odpornościowego. Orzechy brazylijskie są skarbnicą wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które usprawniają pracę naszego mózgu. Są także dobrym źródłem wapnia, magnezu, fosforu oraz potasu. Należy wspomnieć, że orzechy brazylijskie spożywane w bardzo dużych ilościach mogą okazać się szkodliwe. Wynika to z możliwości zatrucia selenem. Nie warto więc przesadzać z ich ilością na co dzień. Rekomenduje się 2-3 orzechy brazylijskie w ciągu dnia.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące orzechów brazylijskich:
✔ Orzechy brazylijskie – kalorie
Orzechy brazylijskie, podobnie jak inne rodzaje tego typu przekąski są bardzo zdrowe, ale niestety kaloryczne. Jeden orzech brazylijski waży 4 g i dostarcza około 30 kcal. Nie znaczy to, że należy wykluczać je z diety. Orzechy brazylijskie mogą pobudzić proces odchudzania, jeśli tylko nie przesadzimy z ich ilością.
✔ Orzechy brazylijskie – cena
Dobroczynne właściwości orzechów brazylijskich przekłada się na dość wysoką cenę w porównaniu do innych orzechów. Przy wyborze warto kierować się najwyższą jakością.
✔ Orzechy brazylijskie – gdzie kupić?
Wartościowe produkty powinny pochodzić z dobrych źródeł. Orzechy brazylijskie dostępne w Spiżarence są słusznym wyborem, ponieważ mamy pewność, że ich smak idzie w parze z wysoką jakością.
✔ Orzechy brazylijskie – ile jeść?
Orzechy brazylijskie stanowią często doskonałą przekąskę. Łatwo jednak przesadzić z ich odpowiednią ilością. Rekomenduje się, spożywanie 2-3 orzechów w ciągu dnia. Należy pamiętać, że nadmiar selenu, którego orzechy brazylijskie są doskonałym źródłem może doprowadzić do poważnego zatrucia.
✔ Jak rosną orzechy brazylijskie?
Orzechy brazylijskie są inaczej nazywane orzeszkami para (nazwa pochodzi od regionu w Brazylii). Rosną na jednych z najwyższych drzew w puszczy amazońskiej – orzesznicy brazylijskiej.
✔ Jak jeść orzechy brazylijskie?
Orzechy brazylijskie, ze względu na swój wyjątkowy, lekko słodkawy smak stanowią doskonałą przekąskę. Nadają się jako dodatek do śniadań, ale także świetnie wzbogacą słodkie wypieki i kolorowe sałatki. Można z nich także przygotować domowe masło orzechowe.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.