Pistacje prażone solone – 500g Spiżarenka <3

Zakochasz się od pierwszego … łupania! Pistacje to wyjątkowe i smaczne orzechy, które smakują każdemu. Co więcej, należą do najcenniejszych, nie tylko ze względu na smak, ale i wartości odżywcze!

Pistacje

Pistacje to orzechy, które zasługują na naszą uwagę. Wyjątkowe walory smakowe pistacji sprawiają, że chyba niewiele jest osób na świecie gotowych otwarcie przyznać, że tych orzechów nie lubi. Nie tylko smak i aromat, ale także wyjątkowe walory odżywcze sprawiają, iż pistacje stanowić mogą znakomitą przekąskę czy dodatek do zdrowych posiłków.

Pistacje – wartości odżywcze

Pistacje podobnie jak inne orzechy  należą do pokarmów wysokokalorycznych, co związane jest ze znaczną zawartością tłuszczu (ok. 48g w 100g, ze zdecydowaną przewagą kwasów jednonienasyconych takich jak w oliwie z oliwek) i niewielką ilością wody. Mimo to jednak osoby odchudzające nie powinny się ich zbytnio obawiać. Orzechy i nasiona stanowić mogą cenny składnik diety. Orzechy są źródłem cennych kwasów tłuszczowych, które działają prozdrowotnie na nasz organizm. Dodatkowo, pistacje są ważnym źródłem potasu, magnezu czy wapnia. Dostarczają także solidnej dawki witaminy E i B1. Korzystny wpływ na uczucie sytości bierze się prawdopodobnie z bogactwa roślinnego białka. Warto jednak zwracać uwagę na zawartość soli w pistacjach i dbać o rozsądną porcję w ciągu dnia.

Pistacje – zastosowanie

Pistacje to doskonała przekąska zjadana solo, jak i smaczny, chrupiący dodatek do deserów czy innych dań. Można z nich przygotować wiele słodkości. W kuchni tureckiej i ormiańskiej doskonale znany jest deser zwany bakławą. Pistacje można dodać także do innych wyrobów: lodów, deserów czy budyniu i ciast. Pistacje to także produkt, z którego produkuje się wspaniałą w smaku pastę pistacjową, od której trudno się oderwać.

Pistacje prażone, solone – gdzie kupić?

Dobra jakość produktów to podstawa. Nasza Spiżarenka to miejsce, gdzie rozsądna cena idzie w parze z doskonałą jakością i smakiem