Siemię lniane
Niewielkie, brązowe, lekko złotawe ziarna, które skrywają w sobie mnóstwo cennych wartości prozdrowotnych. Prawdziwy superfoods o potwierdzonym, korzystnym wpływie na organizm. Warto zatem stosować te niepozorne nasionka w codziennym jadłospisie!
Siemię lniane to niewielkie nasiona lnu zwyczajnego o brązowej, lekko złotawej barwie. Najczęściej spotyka się siemię lniane brązowe. Nieco mniej rozpoznawalne jest jego złocista odmiana, która różni się ceną i nieco wyższą zawartością składników odżywczych. Siemię lniane bezapelacyjnie warto włączyć do codziennej diety. Poza tym ciekawym urozmaiceniem może być także inny produkt pozyskiwany z nasion lnu, czyli olej lniany.
Charakterystyka produktu:
Przechowywanie: suche pomieszczenia, czyste, wentylowane i wolne od szkodników,
Produkt może zawierać: dwutlenek siarki, gorczyce, seler, gluten, orzeszki arachidowe, inne orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.
Siemię lniane - na zaparcia
Siemię lniane wyróżnia się pokaźną ilością błonnika pokarmowego. Spożywany regularnie bez wątpienia przyczyni się do poprawy funkcjonowania naszego układu pokarmowego. Błonnik reguluje pracę jelit, usuwa metale ciężkie i przyspiesza metabolizm. Dodatkowo zwiększa uczucie sytości, przez co zapobiega podjadaniu. Siemię lniane może okazać się pomocny dla osób, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami.
Siemię lniane – właściwości
Siemię lniane poszczycić się może bogactwem drogocennych składników prozdrowotnych, które znacząco wpływają na samopoczucie. Posiada duże ilości błonnika pokarmowego – ten zwiększa uczucie sytości, reguluje metabolizm i zapobiega zaparciom. Siemię lniane to również ważne kwasy tłuszczowe omega-3, stanowiące budulec naszych komórek i szereg witamin z grupy B. Ponadto zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli witaminy A, D, E, K. Występujące w siemieniu lnianym lignany, będące hormonami roślinnymi należą do fitoestrogenów i są pomocne dla kobiet w okresie menopauzy. Dodatkowo posiadają właściwości antykancerogenne i obniżają poziom cholesterolu frakcji LDL. Nasiona lnu skutecznie poprawiają samopoczucie, jak również mogą być stosowane przy infekcjach dróg oddechowych, ponieważ mają zdolność do nawilżania i łagodzenia podrażnień śluzówki.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące siemienia lnianego
Jak zaparzyć siemię lniane?
Siemię lniane - jaki ma indeks glikemiczny?
Jak spożywać siemię lniane?
Jak jeść siemię lniane na odchudzanie?
Siemię lniane - ile dziennie?
Karta charakterystyki produktu
WYGLĄD ZEWNĘTRZNY
ziarna typowe dla lnu
BARWA
brązowa, lekko złotawa
SMAK I ZAPACH
właściwy, bez obcych zapachów i posmaków
ALERGENY
może zawierać: gluten, orzeszki arachidowe, inne orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne
PRZECHOWYWANIE
przechowywać w miejscu suchym i chłodnym
ZASTOSOWANIE
dodatek do wypieku chleba, bułek lub wytrawnych muffinek, posypka do owsianki, sałatek warzywnych lub pasztetów wegetariańskich dodatek do koktajli lub jogurtów
POCHODZENIE
Rosja
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.