500 520 540 sklep@spizarenka.pl
Sklep ze zdrową żywnością Sklep ze zdrową żywnością
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk
Logowanie / Rejestracja

Zaloguj sięUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?
Lub zaloguj się za pomocą
Facebook
custom-icon 0 Towary / 0.00zł
Menu
Sklep ze zdrową żywnością
custom-icon 0 Towary / 0.00zł
sklep@spizarenka.pl
500 520 540
Jagody goji
Jagody goji
Kliknij, aby powiększyć zdjęcie
SklepProdukty sypkieNaturalne suszone owoce i warzywa Jagody goji 100g
Poprzedni produkt
Garam masala
Garam masala 100g 8.98zł
Wróc do produktów
Następny produkt
Majeranek mielony
Majeranek mielony 100g 8.98zł

Jagody goji 100g

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 2 ocen klientów
(2 opinie klienta)

9.98zł

Na stanie

Dodaj do ulubionych
Podziel się
Facebook Pinterest
  • Opis
  • Opinie (2)
  • Wysyłka i dostawa
Opis
    • Wstęp
    • Właściwości
    • Jagody goji - wartości odżywcze
    • Najczęściej zadawane pytania
    • Karta charakterystyki produktu

Jagody goji

Jagody goji, inaczej “czerwone diamenty”. Te drobne owoce nie tylko przyciągają uwagę swoim wyglądem… Nie bez powodu również zyskały miano superfood. Jagody goji mają szereg właściwości prozdrowotnych i zasługują, aby często gościć na naszych stołach.

Jagody goji to owoce uprawiane na terenie Chin. Rosną one na roślinie krzewiastej, zwanej kolcowojem chińskim lub pospolitym. Owoce te posiadają podłużny kształt, a ich barwa jest pomarańczowa. Pod wpływem dotyku gołą dłonią zmieniają barwę na ciemno granatową lub czarną. Zgodnie z wytycznymi Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), uznane są za superfood. Wywierają korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Niekiedy, zwane były „czerwonymi diamentami”. Z kraju, z którego pochodzą doceniane są już od 2 tysięcy lat. W naszym kraju od niedawna wzrosło zainteresowanie tym owocem.

Właściwości

Jagody goji wykazują właściwości hipoglikemiczne. Oznacza to, że obniżają stężenie glukozy we krwi. Powinny być zatem spożywane przez osoby narażone na retinopatię cukrzycową, która powoduje uszkodzenia naczyń krwionośnych w siatkówce. Powikłania te występują u osób zmagających się z cukrzycą (I, jak i II stopnia). Owoce te wykazują korzystne oddziaływanie na profil lipidowy. Obniżają stężenie cholesterolu całkowitego, cholesterolu frakcji LDL, jak i trójglicerydów. Ponadto podwyższają stężenie cholesterolu HDL, który jest ważnym składnikiem w walce z chorobami układu krążenia. Jagody goji wspomagają walkę ze schorzeniami nowotworowymi. Posiadają funkcje antyoksydacyjne, a zawarty w nich kompleks polisacharydowy może hamować rozwój nowotworów: żołądka, wątroby, okrężnicy, płuc, sutka, gruczołu krokowego. Działanie przeciwutleniającę spowalnia proces starzenia się, wzmacnia układ odpornościowy oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naszych komórek. Inne zawarte składniki odżywcze w jagodach goji mogą wykazywać działanie wzmacniające układ kostny, zredukować zmęczenie, poprawić nastrój oraz pamięć, a zawarta w nich zeaksantyna i luteina wpływają pozytywnie na narząd wzroku.

Jagody goji – wartości odżywcze

Biorąc pod uwagę wartości odżywcze, w 100 g zawierają 327 kcal, tylko 1,2 g tłuszczu. Owoce te, jak i inne jagody, są bogactwem witamin oraz przeciwutleniaczy. Zawierają 8 aminokwasów egzogennych, które nie są produkowane przez organizm i należy dostarczyć je z zewnątrz. Sprawia to, że są zalecanym składnikiem, który powinien znaleźć się w diecie wegan oraz wegetarian. Jagody goji zawierają w sobie składniki mineralne, takie jak: wapń, potas, żelazo, magnez, selen, fosfor, cynk oraz german. Ten ostatni pierwiastek wpływa na przyspieszenie gojenia się ran, wspiera funkcję układu odpornościowego, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, zwiększa wydolność wysiłkową oraz przyśpiesza regenerację po treningu.

Najczęściej zadawane pytania

Jagody goji - jak jeść?

Jagody goji można spożywać bezpośrednio, jak inne suszone owoce. W kuchni chińskiej przed spożyciem poddane są obróbce termicznej, głównie przez gotowanie. Tak przygotowane owoce dodawane są do ryżu, warzyw, zup, kurczaka lub wieprzowiny. Ugotowane suszone owoce kolcowoju wykorzystywane są również do herbat ziołowych. Ponadto wytwarzane są z nich nalewki, wina oraz soki. Służyć mogą jako dodatek do wyrobów piekarniczych, koktajli, jogurtu, kefiru, maślanki, deserów, płatków domowych, sałatek, czy zup. Z jagód goji można przygotować pożywny i zdrowy deser w formie batona. Wystarczy wymieszać garść jagód z garścią orzechów i daktyli, całość zmiksować w blenderze, rozwałkować i podzielić na batony. Na koniec polać gorzką czekoladą.

Jagody goji - gdzie kupić?

Jagody goji muszą pochodzić z upraw chińskich. To tam rosną tradycyjne rośliny krzewiaste, zwane kolcowojem chińskim. Krzewy te posiadają owoce, które są źródłem ogromnej ilości składników prozdrowotnych. Kupując jagody goji dostępne w Spiżarence to bez wątpienia dobry wybór.

Jagody goji - jakie przeciwwskazania?

Owoce jagody goji, które uważane są za trujące to te niedojrzałe. Mogą powodować zatrucia pokarmowe (biegunki i wymioty), a także doprowadzić do paraliżu układu nerwowego lub mięśniowego. Zaleca się spożycie jedynie bardzo dojrzałych owoców. Natomiast suszone owoce goji, nie powinny spożywać osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe oraz leki stosowane w cukrzycy i nadciśnieniu tętniczym (ograniczają ich działanie). Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny ograniczyć spożywanie tych owoców, ponieważ mogą wystąpić reakcje alergiczne, bądź nadwrażliwość na światło słoneczne.

Jagody goji na odchudzanie?

Jagody goji słyną jako produkt ułatwiający odchudzanie. W umiarkowanych ilościach rzeczywiście mogą wspomóc walkę z nadmierną masą ciała. Wynika to z obniżenia stężenia glukozy we krwi oraz poprawy funkcjonowania wątroby. Owoce te są źródłem chromu, który przyczynia się do obniżenia apetytu na słodkie przekąski. Dodatkowo zawarte w nich polisacharydy wspomagają zachowanie równowagi mikroflory jelita grubego. Wpływa to pozytywnie na regulację apetytu, a co za tym idzie, utraty nadmiernej masy ciała.

Jagody goji - ile dziennie?

Zalecana dzienna dawka spożycia jagód goji wynosi od 5 do 15 g. Jest to odpowiednia porcja w celu uzupełnienia wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Karta charakterystyki produktu

WYGLĄD ZEWNĘTRZNY

suszone owoce

BARWA

czerwona

SMAK

lekko słodkawy z gorzkim posmakiem, bez obcych posmaków

ZAPACH

charakterystyczny, bez obcych zapachów

ALERGENY

może zawierać gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne

PRZECHOWYWANIE

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu o temperaturze 5 - 25°C.

ZASTOSOWANIE

do bezpośredniego spożycia, po ugotowaniu jako herbata ziołowa, stosowane do wytwarzania nalewek, wina i soków, jako dodatek do ryżu, warzyw, zup, kurczaka lub wieprzowiny, wyrobów piekarniczych, koktajli, jogurtu, kefiru, maślanki, deserów, płatków domowych oraz sałatek

POCHODZENIE

Chiny

Opinie (2)

2 opinie dla Jagody goji 100g

  1. Oceniono 5 na 5

    Łukasz S. (zweryfikowany) – 31 sierpnia, 2021

  2. Oceniono 5 na 5

    Łukasz S. (zweryfikowany) – 26 czerwca, 2021

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Wysyłka i dostawa
DARMOWA DOSTAWA DO PACZKOMATU OD 149 ZŁ !

CZAS REALIZACJI WYSYŁKI: 1 DZIEŃ ROBOCZY + CZAS DOSTAWY

  • Paczkomaty InPost: 12.99 zł
  • Kurier InPost: 14.99 zł
  • Kurier InPost (za pobraniem): 16.99 zł

Podobne produkty

Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Cynamon mielony 100g

Oceniono 5.00 na 5
13.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Brak w magazynie
Płatki drożdżowe
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Płatki drożdżowe nieaktywne 200g

15.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Erytrytol
Erytrytol
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Erytrytol

17.99zł – 27.98zł
Wybierz opcje
daktyle
Daktyle bez pestek
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Daktyle bez pestek 1 kg

Oceniono 5.00 na 5
12.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Brak w magazynie
Mąka migdałowa
Mąka migdałowa
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Mąka migdałowa 200g

7.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Brak w magazynie
Migdały całe
Migdały całe
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Migdały całe 200g

11.99zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Siemię lniane
Siemię lniane
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Siemię lniane 500g

12.98zł
Dodaj do koszyka

Na stanie

Brak w magazynie
Ksylitol fiński cukier brzozowy
Ksylitol fiński cukier brązowy
Szybki podgląd
Dodaj do ulubionych
Zamknij

Cukier brzozowy – Ksylitol fiński 500g

22.98zł
Czytaj dalej

Brak w magazynie

Popularne
  • olej lniany
  • miód gryczany
  • mąka do pizzy
  • cynamon
Polecane
  • olej z czarnuszki
  • miód faceliowy
  • kasza manna
  • ciecierzyca
Nawigacja
  • Sklep
  • Blog
  • Dostawa i płatność
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
© 2021 Spiżarenka. Wszystkie prawa zastrzeżone
Projekt oraz wykonanie L4web
Zamknij
Zacznij pisać, aby zobaczyć produkty, których szukasz.
  • Menu
  • Kategorie
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk
  • O Nas
  • Sklep
    • Mąka
    • Miód
    • Olej
    • Produkty sypkie
      • Kasze i ryże
      • Nasiona i pestki
      • Orzechy
      • Płatki
      • Strączki
      • Suplementy diety
      • Suszone owoce i warzywa
      • Artykuły do pieczenia
      • Przyprawy
    • Prezenty
    • Wyposażenie kuchni
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Koszyk

Koszyk

Zamknij
Przewiń Stronę W Górę
Używamy plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z naszej witryny. Przeglądając tę ​​witrynę, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.
Szczegółowe informacje Zaakceptuj