Pestki i nasiona – różnorodny wybór
O zdrowotnych zaletach odpowiedniego odżywiania nie trzeba chyba nikomu mówić. Na codzienne, lepsze samopoczucie składa się szereg wyborów oraz urozmaicona dieta. Pestki i nasiona bardzo często odgrywają rolę drugoplanową. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że w tych niepozornych, pestkach i nasionach skrywa się bogactwo składników odżywczych i witamin. Mogą one okazać się ciekawym urozmaiceniem codziennego menu oraz pozwalają otworzyć się na nowe doznania smakowe. Warto pochylić się nad asortymentem pestek i nasion oferowanych przez nasz sklep, ponieważ jest w czym wybierać. Wśród bardzo wartościowych produktów, znajdziemy cenne źródła kwasów omega-3: siemię lniane, siemię lniane złote, naturalne nasiona chia, czy czarnuszkę. Ciekawym wzbogaceniem świeżych sałatek będą pestki dyni, zdrowe nasiona słonecznika, czy mąk. Do wypieku zdrowych ciast i deserów z pewnością przydadzą się wiórki kokosowe.
Wartość odżywcza naturalnych pestek i nasion
Niewątpliwie, naturalne pestki i nasiona to ogromna skarbnica składników mineralnych, o których codzienną, prawidłową podaż powinien dbać każdy z nas. Nasiona bogate w kwasy omega-3, podobnie jak zdrowe oleje zimnotłoczone w szczególny sposób wpływają prozdrowotnie na nasz organizm. Siemię lniane i olej lniany z powodzeniem mogą być stosowane przeciw wielu poważnym chorobom endemicznym. Ich skuteczne działanie widoczne jest w szczególności u osób zmagających się z podwyższonym poziomem cholesterolu frakcji LDL. Ponadto, są bogactwem związków o charakterze antyoksydacyjnym, chroniącym nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Naturalne pestki i nasiona, wśród których występuje siemię lniane służy także jako zabezpieczenie przed cukrzycą, czyli chorobą XXI wieku. Naturalne pestki i nasiona mogą również wpływać pozytywnie na nasz układ trawienny. Ekologiczne nasiona chia, które zaliczamy do superfoods poprawiają kondycję skóry, zapobiegają miażdżycy i chorobie wieńcowej.
Pestki i nasiona jako urozmaicenie diety
Wśród pestek i nasion warto zwrócić uwagę na oferowane przez nasz sklep atrakcyjne cenowo pestki dyni i zdrowy słonecznik łuskany. Pestki i nasiona to nie tylko samodzielna, wartościowa przekąska, ale również urozmaicenie codziennych potraw. Ich uniwersalność i szerokie zastosowanie sprawia, że domowe pieczywo, sezonowa sałatka lub owocowe koktajle przestaną być monotonne i zyskają na wartości odżywczej. Nie można zapomnieć, że pestki i nasiona są także szczególnie istotne w zdrowszych wersjach deserów, ciast i innych łakoci. Z pomocą aromatycznych wiórków kokosowych wyczarować można dzieła sztuki, które zachwycą smakiem i dostarczą naszemu organizmowi tego, co cenne. Pestki i nasiona dzięki szczelnej formie opakowania doskonale nadają się do długoterminowego przechowywania. Charakteryzują się świeżością przez wiele miesięcy, są zawsze na wyciągnięcie ręki, co sprawia, że słodycze i inne niezdrowe pokusy przestają mieć znaczenie. Oferowane przez nasz sklep pestki i nasiona to zdrowie, smak i wygoda.