Śniadanie to nie tylko posiłek – to początek dnia. W Spiżarence znajdziesz płatki i artykuły śniadaniowe, które pasują do różnych stylów życia: od klasycznej owsianki, przez musli bezglutenowe, aż po płatki drożdżowe i otręby. Prosto, różnorodnie i z pomysłem na zdrowy start.
Śniadanie nie musi być idealne. Ma być Twoje. Sycące, proste i takie, które nie zajmie pół godziny w kuchni. W Spiżarence zebraliśmy płatki śniadaniowe i inne produkty, które ułatwiają codzienne poranki – i te zabiegane, i te spokojniejsze.
To nie tylko produkty do mleka czy jogurtu. To składniki, z których możesz zbudować całą poranną rutynę – sycącą owsiankę, szybką granolę, domowe musli czy nawet zdrowy deser.
W naszej ofercie znajdziesz:
Płatki owsiane – klasyka śniadaniowa. Źródło błonnika, witamin z grupy B i energii na długo. Idealne do owsianki, smoothie bowl czy ciasteczek owsianych.
Migdały płatki – świetne jako chrupiący dodatek do musli, deserów lub pieczonych owsianek.
Musli bezglutenowe – mieszanka orzechów i suszonych owoców bez zawartości glutenu. Dla tych, którzy chcą jeść lekko, ale konkretnie.
Otręby orkiszowe, pszenne i żytnie – dodatek do jogurtu, ciasta, domowej granoli albo chleba. Źródło błonnika, które wspiera trawienie.
Płatki drożdżowe nieaktywne – produkt, który pokocha kuchnia roślinna. Zastępuje parmezan, dodaje głębi smaku. Naturalne źródło witamin z grupy B i białka.
To produkty, które łączą funkcjonalność z prostotą. Mają czysty skład, są łatwe do przechowywania i wykorzystania na różne sposoby. Działają nie tylko rano – sprawdzą się też jako baza do wypieków, obiadowych kotletów czy sałatek.
Plusy? Szybkie w przygotowaniu, uniwersalne, bogate w błonnik i mikroelementy. Pomagają w utrzymaniu poziomu cukru we krwi, dają sytość i są bazą dla wielu zdrowych przepisów.
Minusy? Nie każdy dobrze trawi otręby w większej ilości – mogą powodować dyskomfort, jeśli nie są wprowadzane do diety stopniowo. Niektóre produkty, jak płatki drożdżowe, mają specyficzny smak, który wymaga przyzwyczajenia. Ale to właśnie one często zmieniają gotowanie w coś bardziej świadomego.
Tak – są lekkostrawne, sycące i wspierają układ pokarmowy. Najlepiej jednak łączyć je z różnymi dodatkami, by dieta była urozmaicona.
Tak, ale są one dezaktywowane – nie fermentują i są bezpieczne do spożycia nawet dla osób z nietolerancją.
Każde z nich mają inne właściwości – orkiszowe są delikatniejsze, żytnie bardziej sycące, a pszenne najbardziej uniwersalne.
Nie musi być – to raczej alternatywa dla osób z nietolerancją glutenu. Nadal może być kaloryczne, jeśli zawiera suszone owoce lub orzechy.
Najlepiej w szczelnych pojemnikach, w suchym i chłodnym miejscu – to chroni przed wilgocią i utratą aromatu.
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.
Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google