Pasta z tofu i czerwonej fasoli
Czas najwyższy urozmaicić odrobinę codzienne, momentami nudne kanapki! Roślinne pasty na bazie strączków, tofu i różnorodnych, aromatycznych przypraw są idealną opcją. Koniecznie wypróbuj!
Informacje:
Ilość porcji: 4
Czas wykonania: 5 minut
Poziom trudności 10%Składniki:
- tofu naturalne – 120g
- fasola czerwona, konserwowa – 200g
- tahini, pasta sezamowa – 1 łyżka
- kmin rzymski, zmielony – ½ łyżeczki
- papryka słodka mielona – 1 łyżeczka
- sól himalajska – 1 łyżeczka
- olej rzepakowy zimnotłoczony – 1 łyżeczka
- woda – około 20ml
Sposób wykonania:
Wszystkie składniki umieszczamy w naczyniu blendera i miksujemy do powstania gładkiej pasty. Podajemy z pieczywem i ulubionymi warzywami.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google