Owsianka z chia i musem rabarbarowym

Owsiankę zna chyba każdy! Jest doskonałym wyborem śniadaniowym i jej uniwersalność powoduje, że w sezonie możemy zaszaleć. Dziś wzbogacamy jej smak o przygotowany wcześniej mus rabarbarowy.

Informacje:

Ilość porcji: 1

Czas wykonania: 10 minut

Składniki:

Owsianka:

• mleko/napój roślinny – 1 szklanka
• płatki owsiane – 4 łyżki
• banan – ½ sztuki
• erytrytol – 2 łyżeczki
• nasiona chia – 2 łyżeczki
• mus rabarbarowy – 2 łyżki

Mus rabarbarowy (przepis na duży pojemnik):

• rabarbar – 15 łodyg
• masło – 2 plastry
• erytrytol – 6 łyżek
• daktyle – garść
• rodzynki – 2 garście

Sposób wykonania:

Smacznego !

Polecane produkty: