DARMOWA DOSTAWA ! Od 99 zł automaty i punkty | 199 zł kurier

DARMOWA DOSTAWA ! Od 99 zł automaty i punkty | 199 zł kurier

DARMOWA DOSTAWA ! Od 99 zł automaty | 199 zł kurier

DARMOWA DOSTAWA ! Od 99 zł automaty | 199 zł kurier

DARMOWA DOSTAWA ! Od 99 zł automaty | 199 zł kurier

DARMOWA DOSTAWA ! Od 99 zł automaty | 199 zł kurier

DARMOWA DOSTAWA ! Od 99 zł automaty i punkty | 199 zł kurier

DARMOWA DOSTAWA ! Od 99 zł automaty i punkty | 199 zł kurier

Gwarancja wysyłki do 14:00

Zatrudniamy legalnie!

Powroty są najlepszą recenzją

Manufaktura z przedmieścia Bieszczad

Zatrudniamy legalnie!
Powroty są najlepszą recenzją
Manufaktura z przedmieścia Bieszczad

sklep@spizarenka.pl
+48 500 520 540

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Sałatka z grillowaną kalarepką, cukinią i serem feta – przepyszna!

autor: MaciekB
dodano: 04-06-2021
w kategorii Przepisy

Sałatka z grillowaną kalarepką, cukinią i serem feta – przepyszna!

Sałatka z grillowaną kalarepką, cukinią i serem feta

Dobrze skomponowana sałatka może stanowić samodzielny, zbilansowany posiłek. Sałatka z grillowaną kalarepką właśnie taka jest! Wartościowa kasza jaglana, sezonowe warzywa, źródło białka w postaci aromatycznego sera feta i dopełniający smaku dressing… W tej sałatce czuć lato!

Sałatka z Grillowaną Kalarepką, Cukinią i Serem Feta

Informacje:

Ilość porcji: 1

Czas wykonania: 20 minut

Poziom trudności: 20%

Składniki:

Sałatka:

kasza jaglana – 50g
kalarepka – ½ sztuki
cukinia – ½ sztuki
pomidorki koktajlowe – 6-7 sztuk
rukola – 1 garść
ser feta – 30g
pestki dyni
pestki słonecznika
sól himalajska drobna
papryka słodka wędzona
pieprz czarny ziarno

Dressing:

Salatka z Grillowaną Kalarepką, Cukinią i Serem

Salatka z Grillowaną Kalarepką, Cukinią i Serem2

Salatka z Grillowaną Kalarepką, Cukinią i Serem3

Salatka z Grillowaną Kalarepką, Cukinią i Serem4

Salatka z Grillowaną Kalarepką, Cukinią i Serem5

Poprzednie Następne

Sposób wykonania:

Pracę rozpoczynamy od zagotowania wody na kaszę jaglaną. Kaszę gotujemy do momentu wchłonięcia płynu. W tym czasie kalarepkę i cukinię kroimy w plasterki i grillujemy na patelni na niewielkiej ilości tłuszczu. Przyprawiamy solą, pieprzem i wędzoną papryką. Przygotowujemy dressing: olej lniany mieszamy z miodem, sokiem z cytryny i przyprawami. Część łączymy z ugotowaną kaszą jaglaną wymieszaną z rukolą, wykładamy na talerz. Na bazę z kaszy jaglanej układamy grillowane warzywa, ser feta, pomidorki koktajlowe. Całość posypujemy pestkami dyni i słonecznika. Skrapiamy pozostałą ilością dressingu.

Smacznego !

https://youtu.be/Mtay6bq4yZ0

Polecane produkty:

Szanujemy Twoją prywatność

Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.

Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce prywatności.

Zaakceptuj tylko niezbędne

Dostosuj zgody

Zaakceptuj wszystkie

Ustawienia plików cookies

W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania plików, umieszczanych przez nas i zewnętrznych usługodawców, których usługi dodaliśmy do naszej strony.

Są to dane informatyczne zapisywane i przechowywane przez przeglądarkę, które są wymagane do prawidłowego działania sklepu internetowego. Zwykle są instalowane dopiero w odpowiedzi na Twoje działania, takie jak: określenie ustawień prywatności, dodanie produktu do koszyka, logowanie, wybór metod płatności i punktów odbioru. Możesz ustawić swoją przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała Cię o tych plikach, ale zablokowanie ich uniemożliwi działanie strony. Niezbędne pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych, pozwalających na identyfikację tożsamości.

Umożliwiają nam personalizację strony i zapamiętywanie wybranych wcześniej ustawień. Mogą być ustawione przez nas lub przez zewnętrznych usługodawców, w przypadku, gdy rozszerzymy funkcjonalność naszego sklepu o różne dodatki i integracje. Odrzucenie tych plików nie wpłynie na poprawność działania sklepu, ale niektóre przydatne funkcje będą dla Ciebie niedostępne.

Pozwalają na liczenie wizyt i źródeł ruchu. Dzięki temu możemy analizować sposoby poruszania po naszej stronie i poprawiać jej wydajność. Możemy również sprawdzać popularność naszych produktów i udoskonalać ofertę. Zebrane dane są w pełni anonimowe i nie pozwalają na identyfikację konkretnych użytkowników. Jeśli nie zezwolisz na te pliki, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedzasz naszą witrynę i nie będziemy mogli poprosić Cię o wyrażenie opinii o zakupach.

Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - Shoper S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.

Pozwalają na lepsze dopasowanie wyświetlanych treści reklamowych do Twoich zainteresowań oraz promowanie naszych produktów na innych stronach, które odwiedzasz. Pliki marketingowe nie przechowują danych osobowych. Opierają się na unikalnej identyfikacji Twojej przeglądarki i urządzenia internetowego. Jeśli nie zezwolisz na ich wykorzystanie, reklamy nadal będą wyświetlane, ale nie będą personalizowane na podstawie danych z plików cookie.

Anuluj

Zapisz ustawienia