Sezam łuskany biały - 500g Spiżarenka

Sezam biały łuskany od manufaktury Spiżarenka to jeden z tych produktów, które powinny znaleźć się w każdej kuchni. To małe, niepozorne ziarenka, które skrywają w sobie ogromne bogactwo smaku i wartości odżywczych. Od wieków są cenione na całym świecie, a w naszej wersji trafiają do Ciebie w najczystszej postaci – bez konserwantów, bez sztucznych dodatków, w pełni naturalne.

Cenisz zdrowe, naturalne produkty, które nie tylko smakują, ale także wspierają Twoje dobre samopoczucie? Sezam biały łuskany to propozycja dla Ciebie! Doskonale wpisuje się w ideę czystej, świadomej diety, która bazuje na składnikach, jakie daje nam natura.

Skład: sezam biały łuskany.

Wartość odżywcza (w 100 g produktu):

• Wartość energetyczna: 2781 kJ / 673 kcal
• Tłuszcz: 60 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,7 g
• Węglowodany: 2,1 g
• w tym cukry: 0,2 g
• Błonnik: 7,9 g
• Białko: 27 g
• Sól: 0,03 g

Masa netto: 500 g

Produkt może zawierać(na terenie zakładu występują): zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, soję, orzechy i gorczycę.

Przechowywać zamknięte w suchym i zacienionym miejscu.

Sezam biały łuskany – Właściwości

Nie bez powodu sezam jest składnikiem wielu kuchni świata – od Bliskiego Wschodu po Daleki Wschód. To produkt, który:

✔ Jest bogatym źródłem wapnia – kluczowego minerału dla zdrowych kości i zębów.

✔ Zawiera zdrowe tłuszcze – głównie kwasy tłuszczowe nienasycone, które wspierają organizm.

✔ Jest pełen błonnika – pomaga regulować trawienie i dba o prawidłową pracę jelit.

✔ Obfituje w antyoksydanty – zawiera sezaminę i sezamolinę, które wspierają ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

✔ Ma niski indeks glikemiczny – doskonały wybór dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi.

Warto dodać, że biały sezam łuskany ma łagodniejszy smak niż sezam niełuskany, co czyni go jeszcze bardziej uniwersalnym składnikiem do wielu potraw.

Sezam biały łuskany – Pozytywny wpływ na organizm

Regularne spożywanie sezamu białego łuskanego może mieć wiele korzyści dla Twojego zdrowia. To naturalny składnik, który:

✔ Wspiera układ kostny – dzięki wysokiej zawartości wapnia i magnezu.

✔ Pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry – dzięki obecności cynku i witamin z grupy B.

✔ Korzystnie wpływa na poziom cholesterolu – dzięki fitosterolom.

✔ Działa przeciwzapalnie – sezam zawiera lignany, które wspierają naturalną odporność organizmu.

✔ Jest doskonałym źródłem białka roślinnego – idealny dla wegetarian i wegan.

To nie tylko składnik kuchenny, ale prawdziwe wsparcie dla Twojego organizmu!

Sezam biały łuskany – Zastosowanie, wykorzystanie i TIPy

Jak najlepiej wykorzystać sezam biały łuskany w kuchni? Oto kilka pomysłów:

✔ Dodaj do domowego pieczywa – świetnie komponuje się z chlebem na zakwasie, bułkami i krakersami.

✔ Wzbogać swoje śniadanie – posyp sezamem owsiankę, jogurt lub smoothie.

✔ Domowy tahini – wystarczy zblendować sezam z odrobiną oliwy, by uzyskać kremową pastę idealną do hummusu czy sosów.

✔ Posypka do sałatek – doda chrupkości i lekko orzechowego smaku.

✔ Panierka do mięs i tofu – nadaje złocisty kolor i wyjątkowy smak.

✔ Idealny do kuchni azjatyckiej – dodaj do stir-fry, sushi, makaronów i sosów.

TIP: Aby wydobyć głębię smaku, przed użyciem lekko upraż sezam na suchej patelni. Stanie się jeszcze bardziej aromatyczny i chrupiący!

Sezam biały łuskany – Historia i geneza produktu

Sezam to jedna z najstarszych roślin oleistych uprawianych przez człowieka. Pochodzi z terenów Indii i Afryki, a jego historia sięga ponad 3000 lat! W starożytnych cywilizacjach był uznawany za symbol nieśmiertelności i używany w tradycyjnej medycynie jako środek wspomagający zdrowie.

Już w starożytności sezam był składnikiem potraw w Egipcie, Grecji i na Bliskim Wschodzie. Używano go zarówno jako pokarm, jak i kosmetyk – mieszano go z miodem, tworzono z niego pasty pielęgnacyjne do skóry i włosów. Dziś pozostaje jednym z podstawowych składników kuchni świata, będąc nie tylko dodatkiem smakowym, ale także elementem zdrowego stylu życia.

Sezam biały łuskany – Proponowane sposoby podania

✔ Tradycyjnie – posyp nim kanapki, dodaj do zup czy past.

✔ W wersji wytrawnej – wykorzystaj do przygotowania panierki, posyp sałatki lub dania z ryżem.

✔ Na słodko – dodaj do ciast, chałwy lub domowych batoników musli.

✔ W formie pasty – przygotuj własne tahini i ciesz się jego kremową konsystencją.

Sezam to produkt wszechstronny, który sprawdzi się w każdej kuchni!

Forma pakowania

✔ Praktyczna torebka wielokrotnego użytku – typu doypack z zipem, która chroni sezam przed dostępem wilgoci i światła.

✔ Estetyczna i klasyczna etykieta – spójna z filozofią Spiżarenki, oddająca naturalny charakter produktu.

✔ Wygoda i świeżość – dzięki szczelnemu zamknięciu możesz cieszyć się pełnym aromatem sezamu przez długi czas.

Uwaga:

Spiżarenka udostępnia ogólne informacje na temat oferowanych produktów, opierając się na powszechnie dostępnych źródłach i tradycji kulinarnej. Przedstawione opisy mają wyłącznie charakter informacyjny i historyczny. Nie stanowią one zaleceń dietetycznych, medycznych ani zdrowotnych, a wskazówki dotyczące ich wykorzystania nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej, dietetycznej czy farmaceutycznej. Wszelkie decyzje dotyczące spożycia lub zastosowania produktów powinny być podejmowane indywidualnie, zgodnie z własnymi potrzebami i w razie wątpliwości skonsultowane ze specjalistą.